Workshop Mindfulness: O Parar e o Estar Presente

Data: 27 de janeiro de 2016, das 19h às 21h.

Ementa: Este ano, em todos os eventos promovidos pelo Centro Loyola iremos trabalhar o tema “Movimentos”. E para iniciar bem este ciclo de palestras e atividades culturais começaremos justamente com o contra-movimento ou um movimento de pausa e interiorização. Trata-se da prática mundialmente como mindfulness, isto é, atenção plena. Um estado mental baseado na experiência direta do momento presente e que contrapõe uma postura bastante habitual entre as pessoas nos dias de hoje, o “piloto automático”, em que são intercalados momentos de desatenção ou reatividade excessiva nas situações do cotidiano. A ideia, como o título do workshop explicita é “o parar e estar presente”. Uma postura muito alinhada aos Exercícios Espirituais de Santo Inácio de Loyola e sua proposta de pausa e mergulho interior.

Professor: Regina Montedonio é professora adjunta no Departamento de Letras da PUC-Rio, com formação e atuação acadêmica nas Universidades de Harvard, nos Estados Unidos, e British Columbia, no Canadá, respectivamente.

Local: Centro Loyola de Fé e Cultura PUC-Rio, Estrada da Gávea, 1, na Gávea. Há um pequeno estacionamento no local.

INSCRIÇÕES ENCERRADAS!

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